说起乳房的美，以及患病几率，我们第一反应往往是——
这事儿，主要靠遗传吧，我说了又不算。
但其实——
乳房的大小，遗传基因占60%，40%由你说了算；
乳房的形状，遗传基因占50%，50%由你说了算；
而乳房的健康，遗传基因的影响至多30%，70%由你说了算！
除了每月自检，每年定期乳腺检查，你还可以——
选择合适的食物来控制乳房丰盈度；
通过健胸运动让乳房坚实、挺翘；
更可以管理雌激素的分泌保障乳腺健康。
女性健康比股市房价更值得你关注，下面这些乳房常识你不可不知。
1 为什么我的乳房会一大一小？该怎么办呢？
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每个人的身体都不是绝对对称的，两边乳房不一样大是很正常的现象。如果差异非常明显，那么首先应该去咨询医生，确认有无健康上的疑虑。另外，也可能跟你喜欢侧睡有关，这种情况下可以通过调整睡姿和按摩来改善。
2 乳晕上为什么长了些奇怪的小颗粒？
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那是乳晕腺，分泌油性物质的， 起润滑作用，属于正常现象，不必担心。
3 腋下有一些赘肉，有人说是副乳，这和乳房有关系吗？
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副乳有两种情况。
大多数女生的副乳都是后天的，由于长期穿着不当的内衣或太过紧身的外衣所致。由于内衣过小，钢圈、罩杯相对包裹性不足，长时间挤压，久而久之把乳房周边的脂肪外挤，乳腺会朝内衣没有包覆到的腋下发展，副乳就出来了。这种情况副乳可以不用理会，或者通过运动改善。
另一种副乳是先天性发育不全的组织，有的仅有乳腺组织，有的仅有乳头，甚至随着月经周期发胀疼痛，这种副乳可以视情况切除。
4 胸部有时候会一跳一跳的疼，这要紧吗？
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这是神经反射的问题，如果不是乳房疼痛，乳房也没有结节，就不用担心乳腺疾病了。
5 乳晕处会经常长一两根黑色毛发，拔了过段时间又长出来，这是怎么回事？
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一般来说，乳头、乳晕处不该有粗长的毛发，这种情况多提示体内雄激素水平偏高。如果没有其他异常，可以不必在意，这可能与青春期性腺分泌旺盛或内分泌失调有关。但如果皮肤粗糙油腻、有严重痤疮、毛发浓密、月经失调等，则要警惕。
6 有数据说，左侧乳房上方的之一处是乳腺癌最容易发病的地方，是这样的吗？
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不只是左侧，双侧乳房的外上方都是乳腺癌的好发部位。医学上一般以乳头为中心，把乳房分为乳晕区及内上、内下、外上、外下四个象限。60%的恶性肿瘤发生在外上方，其次是内上和乳晕区。
7 我想去做乳腺检查，但是害怕有的检查对身体有副作用。应该选择哪种检查方法？
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第一是医生手诊，有赖于乳腺科医生的相关经验，可以通过手诊判断乳房内是否有病变，一般要辅以专业仪器检查，从而确诊。第二是彩色超声波检查，因为彩超没有放射线，对身体没有副作用，可以反复查，尤其适合患病率低的年轻女性定期检查。缺点是不够精准，肿块一般在5毫米以上才能看得见。
8 钼靶检查精确度比彩超高吗？还有哪些检查方法？
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钼靶检查利用X射线进行扫描，可以发现两毫米的肿块，精确度较高。而先进的钼铑双靶乳腺X机甚至可以测查到小于0. 1毫米的微小钙化点以及钙化簇。但这种检查对人体有辐射作用，适合35岁以上的女性每一两年定期检查。
还有一种是核磁共振，利用的也是X射线，所以对人体也有副作用，做过检查的人在6个月内不能怀孕。而且核磁共振检查费用贵、检查时间长，一般都是在彩超检查后，有进一步检查需要的进行核磁共振检查。
另外还有基因检查，通过血液检查是否有乳腺癌风险基因，预知疾病，有乳腺癌家族史、长期吸烟和习惯食用红肉的女性，可以做这种检查。
这几种检查方法和医生手诊、彩超检查同为乳腺检查方法，没有优劣之分，适合不同的人群，而且检查结果可以相互佐证。
9 乳房比较大会不会影响脊柱健康？
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把脊柱想象成一个支架，在它前面挂的东西越重，它承受的压力自然也就越大。但这无需忧心，因为人体有自动调节的功能。如果乳房大，背部肌肉就会做出自动的弥补，承力功能会更强一些。所以只要脊柱周围的辅助肌肉有力量、柔韧性好，脊柱健康就不会受到太大损伤。
10 乳头凹陷一定要去医院吗？可以自己用手牵拉改善吗？
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在中国，1-2%的女性有乳头凹陷。这种问题有先天性发育畸形，也有后天因青春发育期戴乳罩过早或配戴过紧的乳罩，乳头受压影响发育，或因炎症、外伤等引起乳头凹陷。乳头凹陷对身体健康没有影响，可以结婚、生育，但有易患炎症、无法哺乳的隐患。轻度症状可以用手法牵拉治疗（特别适合还没有发育成熟的女孩），严重的可以用器械矫正。
